Holístico

Práticas para potenciar o bem estar e diminuir o stress

Práticas para potenciar o bem estar e diminuir o stress

Evoluímos quando nos tornamos conscientes e responsáveis por tudo que nos aconteça, quando tentamos aprender com cada situação e cada pessoa que vem ao nosso encontro. A mesma realidade capta outras cores quando nos damos conta que estamos nós no controlo das nossas vidas interiores. Todas as adversidades, crises e “chatices” exteriores podem e têm de passar por um filtro,…